Klassische Massage:

 

Die Klassische Massage ist eine bewährte Therapiemethode, die den Menschen in seiner Gesamtheit anspricht - körperlich, mental und emotional. Durch achtsame, gezielt eingesetzte manuelle Techniken, wird der Körper dabei unterstützt, Spannungen loszulassen und in sein natürliches Gleichgewicht zurückzufinden.

Sanfte bis tiefe Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen oder auch Triggerpunktbehandlungen und rhythmischen Bewegungen wirken lösend auf die Muskulatur, fördern die Durchblutung und unterstützen den Stoffwechsel. Gleichzeitig kann das Nervensystem zur Ruhe kommen, was sich positiv auf Stress, innere Unruhe und allgemeines Wohlbefinden auswirken kann.

Die klassische Massage schafft Raum für Entlastung, Regeneration und neue Körperwahrnehmung. Sie kann auf vielfältige Weise helfen, unter anderem Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen - als Grundlage für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Lebensqualität.

Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt und in ruhiger, geschützter Atmosphäre durchgeführt. Mit fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Zeit entsteht ein Raum, in dem der Körper loslassen darf und nachhaltige Entspannung möglich wird.

 

Indikationen:

 

- Muskelverspannungen lösen, Tonusregulierung der Muskulatur

- Verbesserte Elastizität von Sehnen und Bändern

- Förderung der Durchblutung, Anregung des Stoffwechsels

- Schmerzlinderung (z.B. bei Rückenschmerzen. Kopfschmerzen usw.)

- Unterstützt den Selbstheilungsprozess und das Immunsystem

- Ausgleich des Nervensystems (Sympathikus und Parasympathikus)

- Positive Wirkung auf das Verdauungssystem

- Entstauende Wirkung und Regulierung des Lymphstromes

- Energieausgleich und Förderung des Heilungsprozesses

- Anregung der Hautfunktion

- Positiven Einfluss auf die Bildung der Gelenkflüssigkeit

- Förderung der Körperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit

 

Kontraindikationen:

 

- Risikoschwangerschaft, Schwangerschaft im 1. Trimester

- Fiebererkrankung, akute Entzündungserkrankung

- Schwere Herz- / Kreislauferkrankungen

- Malige Tumorerkrankungen

 

Manuelle Lymphdrainage:

 

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte und wohltuende Therapiemethode, die den Körper dabei unterstützt, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Mit ruhigen, rhythmischen und achtsam ausgeführten Grifftechniken wird der Lymphfluss angeregt und der Abtransport überschüssiger Gewebeflüssigkeit unterstützt. Dies kann Schwellungen lindern, Schmerzen reduzieren und die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers auf behutsame Weise fördern. Die Behandlung wirkt nicht nur lokal im Gewebe, sondern kann auch beruhigend auf das Nervensystem wirken. Viele Klientinnen und Klienten erleben die manuelle Lymphdrainage als tief entspannend und entlastend - ein Moment des Innehaltens, in dem der Körper zur Ruhe kommen darf.

 

Wenn eine Kompressionsversorgung an Armen oder Beinen notwendig ist, wird die Therapie im Rahmen der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) durchgeführt. In der Übergangsphase bis zur individuell angepassten Kompressionsversorgung (durch einen Spezialisten) lege ich eine sorgfältige und professionelle Kompressionsbandagierung an. So wird der Behandlungserfolg stabilisiert und der Körper achtsam auf seinem Weg der Entstauung und Regeneration optimal begleitet.

 

Wichtig:

 

Bitte klären Sie vor der ersten Behandlung die Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ab. Bei Behandlung eines Lymphödems empfehle ich Ihnen zusätzlich die Kostenübernahme des Bandagematerials durch Ihre Krankenkasse zu klären.

 

Indikationen:

 

- Lymphödeme (Schwellungen infolge gestörtem Lymphabfluss)

- Lipödeme (chronische Fettverteilungsstörung)

- Phlebo-lymphostatische Ödeme

  (chronischen venöse lymphostatische Probleme)

- Posttraumatische und postoperative Ödeme

- Anregung des Lymphsystems vor einem operativen Eingriff

   (z.B. Einsetzen eines künstlichen Gelenkes)

- Migräne und Kopfschmerzen

- Anfälligkeit für Stirn- Nebenhöhleninfekten

- Verdauungsbeschwerden

- positive Beeinflussung des vegetativen Nervensystems

- Stärkung des Immunsystems

 

Kontraindikationen:

 

- Akute Infektionen (bakterielle oder virale Entzündungen), z.B. Erysipel

- Akute, tiefe Venenthrombosen

- Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen

- Akute Phlebitis (Venenentzündung)

- Unbehandelte maligne Tumore